Quieres abundancia ?

Por el Dr. Wayne Dyer

¿Qué es la abundancia? La abundancia es un estado del ser. La abundancia es el estado en el cual sientes que tienes todo lo que quieres. Es un sentimiento activo, una emoción. La abundancia está en tu humor vibratorio, la abundancia está en tus emociones diarias. La abundancia es parte de tu integridad y está en tu mente, cuerpo y espíritu. La abundancia no es una cuenta en dólares o cosas materiales como mucha gente piensa.

¿Qué es la pobreza? La pobreza también es un estado del ser. Pobreza es el estado de carecer de lo que quieres. Pobreza es el estado de resistencia para tener lo que quieres. Es un sentimiento activo, una emoción. La pobreza está en tu humor vibratorio, la pobreza está en tus emociones diarias. La pobreza es parte de tu integridad y está en tu mente, cuerpo y espíritu. La pobreza no es la ausencia de dinero en tu cuenta bancaria o cosas materiales como mucha gente piensa.

Si, la abundancia y la pobreza son estados del ser. Están en nuestras creencias, pensamientos y emociones. Por eso es que hay algunas personas que no tienen muchas cosas materiales y son felices, tienen abundancia en sus vidas porque ellos creen y sienten que tienen todo lo que ellos quieren; por otro lado, podemos ver algunas personas que tienen muchas cosas materiales y se rodean de lujos y se están quejándose todo el tiempo porque no tienen suficiente. Este tipo de personas no tiene abundancia en sus vidas aun cuando ellos tienen todas las cosas materiales que quieren.

Siendo que la abundancia y la pobreza son estados del ser, podemos crearlas a través de nuestro humor vibracional, de nuestras emociones o estados de ánimo.


¿Qué estas creando diariamente? Si te estás quejando de la falta de dinero y diciéndote a ti mismo y a los demás que es muy difícil tener dinero, o que el dinero es un problema, estos sentimientos están bloqueando la abundancia y estas creando más pobreza. Pero tú puedes crear lo que quieras.


¿Qué quieres crear, pobreza o abundancia? Somos creadores y creamos cosas de adentro hacia afuera. La abundancia es una emoción, la emoción de tener todo lo que quieres sin importar las circunstancias.

Quizás estas pensando: Es fácil de decirlo, pero es muy difícil cuando tienes deudas y no tienes dinero para pagar las cuentas, y es correcto, es muy difícil, así que estás creando más pobreza cuando piensas de esa forma y empeoras tu situación. Si quieres crear abundancia en tu vida, la forma mas fácil es empezar con tus palabras. Las palabras crean pensamientos. La repetición de las palabras se convierte en creencias, y las creencias crean sentimientos; tú puedes activar esos sentimientos para convertirlos en emociones y tus emociones son tu humor vibracional.

Empieza por saber que tú te mereces sólo cosas buenas, lo mejor. La abundancia te está esperando, sólo necesitas estar en el mismo humor vibracional.


He aquí tres cosas que puedes hacer para estar en el humor correcto y permitir que la abundancia llegue a tu vida:


1. Repite y practica afirmaciones positivas: Yo merezco sólo cosas buenas. Yo soy abundancia. Cada célula de mi cuerpo, mente y espíritu está llena de abundancia. Yo estoy abierto(a) a recibir dinero en mi vida. El dinero llega a mí de diferentes formas.


2. Se agradecido por todo lo que tienes (no te quejes por las cosas que no tienes o que has perdido). La gratitud abre las puertas para recibir lo que estás pidiendo y te hace sentir merecedor. Gracias Dios por todo lo que tengo y por las cosas maravillosas que están por llegar a mí. No te acuestes
sin agradecer de cinco a diez cosas que te ocurrieron durante el día. También puedes escribir tus afirmaciones de gratitud en tu diario de agradecimientos


3. Practica el Tapping Meridiano para corregir o cambiar tus creencias y estados de ánimo sobre el dinero y permitir que la abundancia llegue a tu vida.


El Universo está lleno de abundancia y está esperando para darte lo que es tuyo. Toma esfuerzo y mucha practica para cambiar tu pobreza en abundancia, pero vale la pena porque es lo que tú mereces. La abundancia es un estado del ser y tú puedes crearla ¿Que estas esperando?

Estimado lector, te preguntarás porque incluí este artículo en un blog que está dedicado a la salud, bueno es que tanto la salud como LA ENFERMEDAD tienen un costo.

Si perdemos la salud, siempre tiene un impacto económico que en algunos casos es elevado y como se comprenderá, si no tenemos el recurso económico vamos a tener mal nuestra salud física como la financiera, con el riesgo de caer en un círculo vicioso.

Así que, a reserva de tu mejor opinión, conservar la salud física es más económico y mejor

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Papás ustedes son responsables de lo que comen sus hijos

7 propósitos de salud para este año

SÁBADO, 31 de diciembre de 2016 (HealthDay News) -- Comienza un nuevo año, y la Asociación Médica Americana (American Medical Association) le insta a que una vida saludable sea parte de sus propósitos para este 2017.

"Estas siete recomendaciones de salud ayudarán a las personas a comenzar el año con buen pie al ayudarles a determinar en dónde pueden realizar las mejoras más impactantes y duraderas en su salud", aseguró en un comunicado de prensa el Dr. Andrew Gurman, presidente de la asociación.

Evite las bebidas con azúcar añadido.

Tome la prueba de detección , para ver si está en riesgo de diabetes tipo 2.

Si usted está sano y tiene entre 18 y 65 años de edad, haga al menos media hora de ejercicio aeróbico de nivel moderado cinco días por semana, o 20 minutos de ejercicio aeróbico de alta intensidad tres días a la semana.

Reduzca la comida procesada y la comida con sal añadida.

Vigile su consumo de alcohol. Las mujeres no deben beber más de una copa al día, y los hombres no más de dos.

Si fuma, déjelo.

No permita el humo de segunda mano en su coche o vivienda.

Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor
FUENTE: American Medical Association, press release, Dec. 27, 2016

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Cuida tu cuerpo, es donde vas a vivir el resto de tus días

Te Deseo en este 2017

Está iniciando otro año más, desde el mes pasado todos expresamos buenos deseos y parabienes a familiares y amigos.

Yo quisiera ir un poco mas allá y dirigirme a los padres y madres de nuestro amado país, y viendo lo popular y bien recibidas que son las cadenas que invitan a compartir imágenes que nos van a dar múltiples Beneficios, yo diseñe la mía esperando:
1.- que se comparta y viralice y
2.- que despierte conciencias

Con mi admiración y respeto, deseo para todos que nunca les falte SALUD

Mi carta a los Reyes magos

Queridos Reyes Magos:

Sabiendo perfectamente quienes son, quiero que le traigan a los niños los juguetes que promuevan en ellos la actividad física y la convivencia.

Se acuerdan cuando nos traían patines de ruedas, patín del diablo, balones, cuerdas para saltar, hula-hula, bicicletas, triciclos, juegos de mesa como el turista, lotería, parkase, memoria, Etc,etc,etc.?
Todos esos agilizaban nuestra mente, nuestro cuerpo y
Sobretodo, generaban convivencia.

Recuerden también como muchas veces, no me traían lo que les pedía y me tenía que conformar CON LO QUE USTEDES ME DEJABAN ? ,no me daban opción y tenía que esperar todo un año!

Debido a la actividad física que generaban sus regalos, casi no tenía amigos gordos.

En cambio ahora, nos traen casi todo a control remoto, para "jugar" en la computadora o en la tele, o en los celulares, claro porque "comemos bien" y seguido.

El boing, los pastelillos, nuestro licuado con chocolate en polvo, con el pan de dulce, los refrescos a toda hora, uno que otro chocolatito de postre,
tacos, tortillas, tamales, tlacoyos, tostadas, tortas, son considerados por ustedes como la vitamina necesaria ( T ) que nos alimenta más que las otras, ( porque los resultados se ven claramente, ya no nos queda la ropa ) a pesar de la carga excesiva de azúcar e hidratos de carbono que igualmente se transforma en glucosa.

Igualmente nos portamos bien, pasamos muuuchas horas frente a NUESTRA pantalla, conversando ampliamente con nuestros amigos que están a escasos metros de nosotros.

Nuestro comportamiento se evalúa ahora en kilogramos aumentados y sí, ahora tengo más amigos gorditos.

Bueno, ya me despido porque mañana hay que levantarse temprano para ver que nos amanece junto a los zapatos.

Gracias por leer mi carta que tuve que escribir a mano, ojalá y pronto tengan whatts.

Me hizo reflexionar mucho

Me mandaron esta imagen que tiene un mensaje tan profundo que fue imposible resistir la tentación de compartirla.

Algunas personas les causa gracia pero otras como yo, nos da un recordatorio de todos aquellos días en los que no cuidamos nuestra salud y como ello, hace que paulatinamente nos vayamos acercando a ese día en que moriremos.

Sí, todos vamos a morir, pero a nadie le gusta padecer alguna enfermedad antes de morir y mucho menos si es prolongada.

Cuantas personas conocemos que sufrieron de un largo padecimiento antes de morir, padres,hermanos,vecinos, amigos, etc, la verdad son muchos, pero lo que pocas veces reflexionamos
Es. . .como fue que enfermaron.
Sabemos de qué murieron pero casi nunca de lo que ocasionó la enfermedad,y si se trata de un familiar con el que vivimos, quizás tengamos una idea de como ese organismo era intoxicado, hasta 3 veces al día.

Y seguro tambien recordamos, como ese organismo protestaba y como, NO LO ESCUCHÁBAMOS.

Otra reflexión que nos deja la imagen, es respecto a lo frágil que es nuestra salud, hoy la tenemos, mañana, no.

Por eso mi estimado lector, quiero invitarte a que no esperes ese día en el que la salud se va, siempre será mejor y más inteligente, mantener a ese cuerpo que nos prestaron, en condiciones que nos permitan vivir plenamente todos esos días , con salud.

Podemos tener vida y no salud.

Te deseo que cada uno de los días de este 2017, goces de abundante salud,

Finalmente recuerda que este BLOG, fue concebido con la idea de darte información sobre aquellos productos que excepcionalmente cuidan tu salud, así que revisa las publicaciones que hablan de ellos.

CUIDA TU CUERPO, ES DONDE VAS A VIVIR EL RESTO DE TUS DIAS.

Gracias por leerme

Debilitamiento del sistema inmunológico



7 problemas que experimentas por un debilitamiento del sistema inmunológico

El sistema inmunológico es el encargado de proteger al organismo de unas sustancias dañinas llamadas antígenos, las cuales abarcan los virus, las bacterias, las toxinas y todo tipo de sustancias extrañas que puedan comprometer la salud.


Está compuesto por el tejido linfoide, que hace parte de la médula ósea, los ganglios linfáticos, partes del tubo digestivo y las amígdalas.

Además, está comprobado que algunas proteínas y células de la sangre también tienen que ver con sus funciones en el cuerpo.

Una vez consigue detectar cualquiera de los tipos de antígenos, nuestro sistema inmunitario aumenta la producción de unas proteínas llamadas anticuerpos y, de este modo, destruye los patógenos para evitar que desarrollen enfermedades.

El problema es que la continua exposición al estrés, la mala alimentación y algunas enfermedades puede alterar su funcionamiento hasta el punto de impedir que cumpla sus tareas principales.


Como consecuencia, incrementa el riesgo de varias patologías y se desencadenan algunas reacciones negativas que afectan la calidad de vida.

Debido a esto es primordial detectar las señales asociadas a su debilitamiento y, por supuesto, tomar las medidas necesarias para contrarrestarlas.

¿Las conoces?

1. Infecciones recurrentes



Dado que el sistema inmunológico es el que se encarga de proteger el organismo frente al ataque de los virus, las bacterias y los hongos, su deterioro conduce a desarrollar infecciones recurrentes.

Los trastornos del tracto urinario, la inflamación y las afecciones del sistema digestivo son señales que indican que no está respondiendo de forma adecuada ante los agentes externos.


2. Alergias

Las reacciones alérgicas son más recurrentes en algunas personas que en otras. Si bien se trata de una respuesta del sistema inmunitario ante agentes externos como el polen y el polvo, su desarrollo continuo puede ser señal de un debilitamiento en este.

Las alteraciones en la piel, la congestión de las vías respiratorias y los estornudos son razones suficientes para empezar a adoptar hábitos que lo fortalezcan.

3. Las heridas tardar más en sanar


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Las lágrimas de autocompasión no te pueden ayudar
¿Eres una persona intolerante?
Cómo preparar un ungüento antibiótico para tratar las heridas superficiales
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El tiempo de curación de las heridas de nuestro cuerpo suele variar en función de su causa y gravedad.


Sin embargo, a nivel general suele ser un lapso prudencial, sobre todo si se trata de una lesión superficial.

Al ser  el sistema inmunológico una parte fundamental para llevar a cabo el proceso de curación y cicatrización, sus bajas pueden provocar retrasos que, incluso, incrementan el riesgo de infecciones o complicaciones.

Notar que una herida tarda demasiado en sanar debe ser suficiente para sospechar de un debilitamiento.

4. Gripe y resfriados

La gripe, los resfriados y otros trastornos que afectan las vías respiratorias son el resultado de la reducción en la producción de anticuerpos por parte de los mecanismos de defensa del cuerpo.


La insuficiencia de glóbulos blancos, la reducción del oxígeno y los trastornos circulatorios influyen en las complicaciones de este tipo de problemas.

5. Fatiga y debilitamiento



La sensación de fatiga puede estar causada por múltiples factores a los que estamos expuestos todos los días.


No obstante, cuando se produce de manera recurrente y sin causa aparente, es muy probable que tenga que ver con las bajas del sistema inmunitario.

En estos casos es común sentirla desde las primeras horas del día, incluso cuando se tuvo un buen periodo de descanso.

Suele venir acompañada con un debilitamiento físico y mental que puede interrumpir la realización de las tareas cotidianas.

También puede que se produzcan cambios de temperatura, mareos, náuseas y otras señales que no se deben desestimar.


6. Dolores musculares

Los niveles altos de estrés, el exceso de actividad física y las deficiencias nutricionales tienen mucho que ver con la disminución de las funciones de este sistema del cuerpo.

Dado que estos también influyen de forma directa en la salud muscular, las bajas pueden provocar dolores, tensión articular y fuertes dolores de cabeza.

7. Respuesta pobre a los tratamientos


La mayoría de las infecciones y enfermedades asociadas al sistema inmunologico se tratan con fármacos antibióticos que ayudan a destruir muchos de los virus y bacterias que las ocasionan.

El problema es que, si este está muy afectado, los efectos de los medicamentos disminuyen y es más difícil sobreponerse.

Por lo tanto, es necesario reforzar sus efectos mediante la adopción de una alimentación saludable y de alta calidad nutricional.

Los problemas aquí citados no deben ser ignorados bajo ninguna circunstancia porque requieren un tratamiento oportuno y eficaz.

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